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PROGRAMME EN LIGNE : C'EST PARTI !!

C'EST PARTI !!


La nouvelle année est déjà bientôt là, et c’est l’occasion de se (re)mettre à bouger ! 🏃‍♂️


C’est pourquoi Mcoaching vous a concocté un programme en ligne, avec plusieurs séances de sport que vous pourrez pratiquer quand vous le voulez et où vous le voulez. 🤩


C’est quoi au juste ? Un programme de remise en forme sur 2 mois, dans lequel vous y trouverez un planning par semaine, avec 4 vidéos ciblées, plus une séance libre.


Ce sont des vidéos à thèmes afin de vous faire bouger de 10 à 20 minutes : focus jambes, focus bras, cardio et full body, assouplissements, rien n’a été oublié ! 💪🦵


Les vidéos sont accessibles à tous et à toutes, les exercices peuvent être adaptés selon votre niveau ainsi que votre forme. C’est vous qui choisissez l’intensité de votre séance ! Le programme « C’est parti » a été mis en place pour vous faire du bien ! Idéal pour une reprise ! 😉


Contacte moi vite afin de recevoir ton programme ! 🙃


Tarif : 75 CHF


Milène



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