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  • mpochon3

LE PLEIN DE NOUVEAUTES!

Dès le 7 septembre, plusieurs cours vont faire leur apparition!


Cardio 30' : un cours de 30 minutes, pendant lesquelles nous travaillerons principalement le cardio-vasculaire.


Focus jambes : une heure de renforcement musculaire ciblée sur le bas du corps.


Assouplissements : 45 minutes pour travailler sa mobilité et sa souplesse.


Ne manquez pas la sortie du planning, fin août!


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