Dès le 7 septembre, plusieurs cours vont faire leur apparition!
Cardio 30' : un cours de 30 minutes, pendant lesquelles nous travaillerons principalement le cardio-vasculaire.
Focus jambes : une heure de renforcement musculaire ciblée sur le bas du corps.
Assouplissements : 45 minutes pour travailler sa mobilité et sa souplesse.
Ne manquez pas la sortie du planning, fin août!